Un gran Maestro de Yoga Madhana Mohan
Maestro en yoga es aquel que te conduce de la ignorancia al conocimiento. Esto es Madhana Mohan para…
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Variantes de Pachimotanasana
Dependiendo de tus condiciones físicas habrá ocasiones en las que debas hacer algunas variantes a paschimotanasana. Por ejemplo,…
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Paschimotanasana – La pinza
Esta es una asana que te permite alargar toda la parte posterior del cuerpo desde los talones hasta…
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Manteniendo un compromiso
Como te comenté antes en otro post este compromiso de transmitir los conocimientos de yoga que recibes, no…
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Momentos que marcan tu vida
Te contaré un momento muy especial que marcó mi vida, y para bien por supuesto. Hace algunos años,…
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Beneficios del Anuloma Viloma
El anuloma viloma facilita que la respiración fluya por ambas fosas nasales, es decir, a lo largo del…
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Respiración alterna o Anuloma Viloma .
En yoga no se si ya lo he comentado antes hay muchos tipos diferentes de respiración, y cada…
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Consejo para embarazadas (II)
No comiences a practicar yoga por tu cuenta si no lo has hecho antes, debes empezar la práctica…
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Consejo para embarazadas (I).
Cuando estás embarazada te preguntarás ¿Puedo practicar Yoga? Pues sí puedes pero debes tener en cuenta antes algunas…
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Dios y ciencia .
Según algunos filósofos Dios es una necesidad del ser humano para poder a través de él dar una…