Yoga y sistema inmunológico
Quizás te resulte curiosa esta asociación pero existe. El sistema inmunológico está totalmente interrelacionado con el sistema nervioso…
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Hace años, se realizaron varios estudios sobre los efectos fisiológicos que la meditación tiene en nuestro cerebro Hasta…
Hoy estaba leyendo una revista que a veces compro que es Mente Sana y hay un artículo que…
Según un artículo de investigaciones médicas, se pone de relieve que perder peso sí es posible, aunque no…
El anuloma viloma facilita que la respiración fluya por ambas fosas nasales, es decir, a lo largo del…
Esta tarde estaba revisando alguna documentación que guardo para poder citar las fuentes, y entre esta documentación están…
La vida agitada y el estrés nos ataca a todos, incluídos los médicos. De hecho hay muchos profesionales…
La práctica del yoga, tiene muchos beneficios, y no solo a nivel físico que no es poco sino…
Pues sí, en Yoga se producen lesiones y sobre todo porque generalmente no tomamos conciencia de nuestros propios…
Como ya mencioné en otros Post, los tipos de respiraciones en yoga son muchos, y casi todos desconocidos…