El lenguaje de nuestro cuerpo
Es curioso como generalmente no somos conscientes del lenguaje de nuestro cuerpo, y de como el cuerpo expresa…
Postura sobre los hombros Sarvangasana
La postura sobre los hombros o sarvangásana, es curiosa porque cuando la haces por primera vez te da…
Sirsásana o postura sobre la cabeza
Sirsásana fue la asana más difícil para mí, hasta que conseguí realizarla sin ayudas casi siempre acababa con…
Surya Namaskar ó saludo al sol
Cuando empecé a practicar yoga, una de las primeras cosas que aprendí fue el Saludo al sol o…
Perder peso practicando yoga
Según un artículo de investigaciones médicas, se pone de relieve que perder peso sí es posible, aunque no…
El bienestar después de savásana
Como comentaba en la descripción de savásana es curioso los efectos que se producen, cuando terminas la relajación…
Un gran Maestro de Yoga Madhana Mohan
Maestro en yoga es aquel que te conduce de la ignorancia al conocimiento. Esto es Madhana Mohan para…
Manteniendo un compromiso
Como te comenté antes en otro post este compromiso de transmitir los conocimientos de yoga que recibes, no…
Momentos que marcan tu vida
Te contaré un momento muy especial que marcó mi vida, y para bien por supuesto. Hace algunos años,…
Dios y ciencia .
Según algunos filósofos Dios es una necesidad del ser humano para poder a través de él dar una…