Estilos de Yoga – de yoga .es

Para que hay diferentes estilos de yoga

Esta fue una pregunta que yo me hacía al principio de practicar yoga. Yo hacía el siguiente razonamiento:…

Ayer empezó la nueva temporada en la clase de Ashtanga, y fue estupendo, ya que desde julio no…

En el post anterior escribí las características principales del ashtanga, pero además de las ya dichas hay otras…

A pesar de que podrías empezar a practicar Ashtanga sin haber hecho antes Hatha yoga, no es muy…

El Ashtanga Vinyasa Yoga es uno de los estilos de yoga más dinámicos, y que no es muy…

Muchas veces cuando empezamos a practicar yoga, tenemos interés en aprender algo más que lo que nos enseñan…

Siempre he dicho y diré que la ayuda y guía de un profesor es fundamental para que tu…

Según un artículo de investigaciones médicas, se pone de relieve que perder peso sí es posible, aunque no…

Cuando empecé a practicar yoga, inocente de mi creí que yoga era algo universal, es decir el yoga…

Esta pregunta se la hace mucha gente, ya que con el calor practicar cualquier ejercicio físico parece una…