Podcast de Yoga en Español: Cuarto episodio
Ya puedes escuchar el cuarto episodio del podcast de yoga en español, aquí
Dependiendo de tus condiciones físicas habrá ocasiones en las que debas hacer algunas variantes a paschimotanasana. Por ejemplo,…
Una breve práctica en torno a la postura de alerta. Ideal para sedentarios. Escúchala aquí
Este post es para recordaros que todavía hay algunas plazas para la semana de Yoga y Surf en…
(Nota: Sí, ay sé que esto es un blog de Yoga. Pero si lees hasta el final…
Ayer empezó la nueva temporada en la clase de Ashtanga, y fue estupendo, ya que desde julio no…