Como el el Yoga puede ayudarte en las lumbalgias
Pues sí, y no porque lo diga yo, sino porque así lo he comprobado con muchos de mis alumnos, pero debes trabajar con asanas modificadas, diciéndole a tu profesor cual es tu dolencia, ella o él te informará como deberás modificar tu práctica.
Pero ya tenemos confirmación científica…….