Una secuencia reparadora
Para cuando necesites de verdad un descanso. Hazlo casi a oscuras, y permanece el tiempo que quieras en cada postura. Feliz descanso. (Puedes ver la secuencia completa aquí)

O el día de los muertos, como dicen en México, y donde lo celebran llevando música y fiesta a sus…
Hoy en el suplemento de negocios de El País aparece una entrevista con Patricia Aburdene, una analista socioeconómica…
No creo que sea posible, ni siquiera positivo, mantenernos en un permanente estado de calma. Nuestros esfuerzos podrían…
Cada día me maravillo más con la ciencia del yoga, porque como ya he dicho en algún post,…
El comienzo de un año nuevo es la fecha en la que todos inevitablemente hacemos revisión de nuestra…