Nuevo episodio del Podcast de Yoga en Español.
Escúchalo aquí.
Hace años, se realizaron varios estudios sobre los efectos fisiológicos que la meditación tiene en nuestro cerebro Hasta…
No es fácil: estamos tan ocupados, y hay tantas distracciones. Lo sé. Yo también estoy ahí. Y no…
salaam!! Tengo el inmenso placer de confirmar que desde el 24 al 31 de Mayo estaremos disfrutando una…
Cuando empecé a practicar yoga, una de las primeras cosas que aprendí fue el Saludo al sol o…