Publicaciones Similares
Yoga en casa
Me pide Raúl que le aconseje sobre cómo hacer yoga en casa. Dice que no puede venir a…
Yoga Nidra, Sankalpa y psicoterapia occidental.
Vuelvo a hablar de Neelam, maravillosa profesora de yoga en zaragoza. Neelam lleva más de 20 años enseñando…
Nuevo episodio del Podcast de Yoga en español
Una breve práctica en torno a la postura de alerta. Ideal para sedentarios. Escúchala aquí

Los Pilares de la Tierra
En este caso, nuestros pies y piernas. Nota: el primer minuto se oye mal, no te desanimes que…
Surya Namaskar ó saludo al sol
Cuando empecé a practicar yoga, una de las primeras cosas que aprendí fue el Saludo al sol o…