Verano de Yoga 2008

Hola!

Estuve este fin de semana en Barcelona haciendo un workshop con Godfrey deveraux. Maravillosa la segunda sesión y su aproximación a la respiración ujjay y los bandhas. Me voy dando cuenta de que los mejores maestros son los que te devuelven a la esencia del yoga, te invitan a investigar dentro de tí y a explorar qué pasa en tu cuerpo y en tu mente, con total honestidad. Por contra, los no tan buenos profesores te dicen que llegues a conseguir una postura, sin enseñarte el camino, o tal vez sin que sea tu momento, sin dejar espacio para esa honestidad de «no puedo» o «no quiero», o tal vez «no hoy». El cuerpo nunca miente, sin embargo, se deja influenciar tan fácilmente por la mente. Muchas de las veces que estamos cansados, o no podemos hacer una postura, o queremos salir de allí cuanto antes es la mente jugando sus juegos. Si conseguimos establecer una comunicación libre con el cuerpo, sin intermediarios, entenderemos de verdad qué es lo que nos sienta bien: en cuanto a comida, experiencias, y también yoga. Qué nos sienta bien, y qué hacemos sólo por contentar  a nuestro ego.  Tanto que aprender.

Además de disfrutar del taller, estuve ultimando los detalles del retiro en septiembre con Susana García Blanco. Las dos estamos muy emocionadas y deseando que todo salga muy bie. Quedan pocas plazas para completar el grupo, así que si estas interesado métete en mi página web para más información: www.yoga.dcolores.net

También conocí a Rocío, que da clases de acroyoga (y también de hatha yoga), si vivís en Barcelona deberíais contactar con ella: www.yoga-yogabcn.com

Dentro de 2 días salgo para la India. Todavía no me lo puedo creer…Intentaré escribir y mandar fotos desde allí. El plan es ir a Dharamsala y después subir a Ladakh. Ese es el itinerario geográfico. y dentro de él: yoga, meditación, paisajes, sorpresas y preguntas para los ojos y para la mente, situarme en el escenario del yoga y las sabidurías orientales, contextualizar. Voy con Juan, el mejor compañero de viaje posible.

deyoga

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