Una secuencia reparadora
Para cuando necesites de verdad un descanso. Hazlo casi a oscuras, y permanece el tiempo que quieras en cada postura. Feliz descanso. (Puedes ver la secuencia completa aquí)
Hemos grabado una práctica de Yoga de unos 40 minutos, es suavecita, para todos los públicos. Que la…
Hoy estaba leyendo una revista que a veces compro que es Mente Sana y hay un artículo que…
Estoy intentando preparar la clase de mañana, es la última vez que hago esta clase, por una larga…
Sigo mis experimentos con Jala neti (la limpieza nasal). Hoy compré una lota de plástico, ideal para mi…
Cada día me maravillo más con la ciencia del yoga, porque como ya he dicho en algún post,…
Empezamos en Septiembre. Consulta horarios en lalita@dcolores.net