Hemos grabado una práctica de Yoga de unos 40 minutos, es suavecita, para todos los públicos. Que la…

Ya puedes escucharlo en www.yoga.dcolores.net/podcast. Que lo disfrutes!

Recibo con gusto el premio que me otorgan desde el blog Viviendo miles de vidas . Reconozco que…

Para cuando necesites de verdad un descanso. Hazlo casi a oscuras, y permanece el tiempo que quieras en…

Una breve práctica en torno a la postura de alerta. Ideal para sedentarios. Escúchala aquí

En este post voy a hablar de la escuela de yoga en Costa Rica donde hice mi Curso…

Todavía estás a tiempo de unirte a las clases de yoga con Estíbaliz, los miércoles a las 20.30…

El dolor en las muñecas es una de las quejas más frecuentes entre personas de todas las edades….