Hoy, aquí y ahora - momento presente, momento maravilloso
He leido el libro “Hoy, Aquí y Ahora” del Psicólogo Bernabé Tierno, y el secreto para conseguir estar a gusto con nosotros y disfrutar de la vida, es estar plenamente conscientes, que es uno de los pilares del yoga “La meditacion”.
Es vivir el momento presente, eso que casi nunca conseguimos hacer ya que nuestra mente siempre está saltando entre el pasado, el presente y el futuro.
Por eso necesitamos parar, necesitamos tomarnos un tiempo para nosotros. Si analizar tu vida diaria verás que tienes tiempo para el trabajo, tu familia, las cosas de casa, los amigos etc. Pero cuando tienes tiempo para ti mismo?
Te aseguro que si no te lo tomas como algo necesario nunca lo tendrás, así que inténtalo y serás capaz de disfrutar realmente de todo lo que te rodea y que la mayoría de las veces solo lo sobrevives sin disfrutarlo.
Hola Victoria:
Me gustaría comentar con alguien que también esté leyendo el libro de Bernabé Tierno “Hoy, Aquí y ahora” el capítulo VII “Ser el ser: eres tú, pero mucho más que tú”.
Ese SER del que se habla como un todo, ese ser que dice que es algo inexplicable, me recuerda mucho a la existencia de un dios que tolo lo inunda, un dios que es amor, sabiduría, comprensión; por lo que me parece poco acertado todo el contenido de este capítulo ya que es un engaño utilizar la religión, y lo místico para dar aliento a la mente humana, o acaso este Bernabé Tierno ¿es cura?.
De todos modos si yo fuese su paciente esta historia del SER me sonaría a batallita y perdería mi confianza como psicólogo válido para mí.
Y para batallitas se me ocurre otra mejor (a mí me gusta más):
Para sentirse en conexión con el mundo hay que comprenderlo y resignarnos a nuestra incapacidad de comprenderlo todo, aceptar el mundo que nos rodea y disfrutarlo. Pero, por supuesto, sin dejar antes de comprendernos a nosotros mismos, aceptarnos e intentar sacarnos el máximo jugo. Y que cada unos decida de dónde se quieres sacar el jugo.
Ello nos hará moderadamente felices de un modo bastante más racional que teniendo presenta la existencia de el SER que lo inunda todo al que hay que conectarse ya que es fuente de energía positiva.
Nos conectamos al mundo cuando nos aceptamos a nosotros mismos y aceptamos al mundo también; lo que nos impulsa a dejar las puertas, y las ventanas abiertas de nuestro pensamiento, permitiendo que el mundo también nos conozca a nosotros, y la FELICIDAD llega cuando el mundo nos comprende o se resigna a no comprendernos, nos acepta y nos disfruta.
La opinión de una coruñesa de 36 años.
Gracias por tu atención.
k314rusa (capirusa)
Hola Capirusa:
Ante todo agradecer que me envíes tu comentario, y decir que en muchos puntos coincidimos y como es lógico en otros no.
Pero yo he tomado el libro en su globalidad, y la idea que me transmite es justamente la de intentar vivir el momento presente, que en el fondo es el único que tenemos, el pasado ya no está y el futuro puede no llegar, así que debemos aprovechar el único instante que tenemos cierto que es el instante vivido en el presente.
Yo no comparto algunas de las ideas expuestas por él pero eso es normal, ya que es un texto, no una biblia que tengas que aceptar sin más.
Todos los libros nos transmisten un punto de vista, el de su autor, y nos pueden servir para hacernos pensar, ver otros puntos de vistas, reflexionar sobre nosotros mismos y eso ya de por sí me parece importante.
Así que animo a todo el que quiera a que nos dé su punto de vista, que casi siempre puede ser enriquecedor.
Gracias por tus opiniones.
Muchas gracias por poder compartir mi punto de vista, en realidad los temas sobre psicología me encantan y quiero comprar los libros del Profesor Bernabe Tierno, me entere de su existencia hoy que lo escuche por radio y me encanto como habló total estoy viendo por Internet los libros y me gustaría que me comentara sobre el libro “HOY,AQUI Y AHORA” gracias por su atención
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