Comentarios en: Halasana o postura del arado http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/ Yoga , respiración , meditación y acerca del mundo del Yoga Sun, 5 Feb 2012 07:12:58 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.1 By: olga http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-15258 olga Fri, 25 Feb 2011 11:36:50 +0000 http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-15258 tengo una serie de sintomas, a vaces creo qe son digestivos, pero otras se asemejan a los sintomas de una endometriosis. Me gustaría que porfavor me mandara alguna postura para sanar estor síntomas. Muchas gracias. tengo una serie de sintomas, a vaces creo qe son digestivos, pero otras se asemejan a los sintomas de una endometriosis. Me gustaría que porfavor me mandara alguna postura para sanar estor síntomas. Muchas gracias.

]]> By: erlinda http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-9631 erlinda Thu, 12 Feb 2009 20:37:01 +0000 http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-9631 Por favor, si no les es molestia nos pueden enviar algunas posturas de yogas, videos, sobre todo el halasana, (el arado). Todo sobre yoga, meditación, pranayamas, asanas, etc. Por favor, si no les es molestia nos pueden enviar algunas posturas de yogas, videos, sobre todo el halasana, (el arado). Todo sobre yoga, meditación, pranayamas, asanas, etc.

]]> By: erlinda http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-9630 erlinda Thu, 12 Feb 2009 20:31:10 +0000 http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-9630 Necesito nos envien videos, ejercicios, pranayamas de yoga, pues nos interesa saber todo al respecto, y cuando expliquen alguna asana, pongan la imagen de como se realiza. Necesito nos envien videos, ejercicios, pranayamas de yoga, pues nos interesa saber todo al respecto, y cuando expliquen alguna asana, pongan la imagen de como se realiza.

]]> By: Sonia Cattaeo http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-9351 Sonia Cattaeo Fri, 28 Mar 2008 17:37:59 +0000 http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-9351 Estimada Victoria: Comencé a practicar yoga hace poco tiempo con gran entusiasmo, me resulta muy difícil "la nave" y puedo realizar bastante bien "el arado". Me dijeron que tenga mucho cuidado con estas posturas ya que tengo una hernia hiatal demasiado grande ¿Qué me aconsejas al respecto? Gracias,espero tu respuesta. Sonia Estimada Victoria: Comencé a practicar yoga hace poco tiempo con gran entusiasmo, me resulta muy difícil “la nave” y puedo realizar bastante bien “el arado”. Me dijeron que tenga mucho cuidado con estas posturas ya que tengo una hernia hiatal demasiado grande ¿Qué me aconsejas al respecto? Gracias,espero tu respuesta.
Sonia

]]> By: vitor http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-80 vitor Sat, 13 Jan 2007 10:18:13 +0000 http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-80 En esta asana que tipo de respiracion es mas confortable? Namaste, Vitor (Portugal) En esta asana que tipo de respiracion es mas confortable?
Namaste,
Vitor (Portugal)

]]> By: Victoria Ambros http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-40 Victoria Ambros Tue, 26 Sep 2006 07:21:21 +0000 http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-40 Hola Nuria, Claro que no todos los días tendrás la misma facilidad, y aunque practicases todos los días tampoco la tendrías porque el cuerpo no siempre está igual. Debes permitir que tu cuerpo sea libre de estar cómodo o no, y aceptarlo como tal. Intenta averiguar cuando no estás cómoda porque es, si te sientes menos flexible, si tienes molestias o simplemente que ese día tu mente está más inquieta que otros, ya que esta postura supone un recogimiento, y a veces nuestra mente lo que desea es abrirse y no cerrarse en si misma. Con el tiempo si estás atenta, tanto a tu cuerpo como a tu mente irás descubriendo sensaciones e irás aprendiendo un poco más de ti misma. Gracias por compartir tus experiencias. Victoria. Hola Nuria,
Claro que no todos los días tendrás la misma facilidad, y aunque practicases todos los días tampoco la tendrías porque el cuerpo no siempre está igual.
Debes permitir que tu cuerpo sea libre de estar cómodo o no, y aceptarlo como tal.
Intenta averiguar cuando no estás cómoda porque es, si te sientes menos flexible, si tienes molestias o simplemente que ese día tu mente está más inquieta que otros, ya que esta postura supone un recogimiento, y a veces nuestra mente lo que desea es abrirse y no cerrarse en si misma.
Con el tiempo si estás atenta, tanto a tu cuerpo como a tu mente irás descubriendo sensaciones e irás aprendiendo un poco más de ti misma.

Gracias por compartir tus experiencias.
Victoria.

]]> By: Nuria http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-39 Nuria Mon, 25 Sep 2006 17:53:43 +0000 http://www.deyoga.es/halasana-o-postura-del-arado/#comment-39 Hola Victoria, esta postura, Halasana, me resulta muy cómoda. De vez en cuando practico el saludo al sol en casa y luego me coloco en esta posición un rato tocando el suelo con la punta de los dedos (aunque no me sale con la misma facilidad un día que otro, supongo que es porque no soy constante en la práctica del Yoga). Un saludo, y gracias por tus artículos. Nuria. Hola Victoria,
esta postura, Halasana, me resulta muy cómoda. De vez en cuando practico el saludo al sol en casa y luego me coloco en esta posición un rato tocando el suelo con la punta de los dedos (aunque no me sale con la misma facilidad un día que otro, supongo que es porque no soy constante en la práctica del Yoga).
Un saludo, y gracias por tus artículos.
Nuria.

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