El mantra Om

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OM es nada-Brahman, «el sonido de lo Absoluto».

Según las leyes de la fonética sánscrita, la vocal «o» se considera resultante de la unión de los sonidos «a + u». De allí que la tradición india base su análisis en la consideración cuatripartita del OM con los siguientes cuatro elementos:

a
u
m

el silencio siguiente

Como aparece en el Mundaka-Upanishad (compuesto entre el 400 y 200 ac):

«La sílaba OM es el arco, atman (alma) es la flecha, Brahman es el blanco. Hay que alcanzarlo sin distraerse, hay que unirse a él como la flecha al blanco».

Aquí es donde terminan las palabras y sólo cabe la experiencia del sonido.

El Mandukya Upanishad lo asocia con los cuatro estados de la conciencia: despertar, dormir, soñar y turiya(que es el ser trascendental más allá de la mente consciente).

En todas las clases de Hatha yoga se empiezan con la repetición 3 veces del mantra OM y 3 veces la repetición de SHANTI, palabra sánscrita que significa paz.

Y cuando se consigue la sintonía entre el profesor y los alumnos cantando al unísono, genera una energía poderosa, de armonía que hace que te sientas muy a gusto.

Es como si una sola voz poderosa te transmitiese la energía del bienestar, piensa en ello cada vez que lo cantes.

deyoga

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