agua por la nariz

Sigo mis experimentos con Jala neti (la limpieza nasal). Hoy compré una lota de plástico, ideal para mi viaje, por 4 euros. Hasta le han puesto forma de elefantito. Hay un sitio web muy buen para los que hablan in´lés (www.jalanetipot.com), donde explica la técnica con bastante claridad. Yo sigo practicando, aunque todavía siento una sensación rara, y siempre, inevitablemente, trago algo de agua.

Le dí un masaje Thai a Agustín, un amigo mío, al que había dado uno de  mis primeros masajes. Dice que aghora lo hago más «fuerte», no sé si es un cumplido o no. Yo desde luego me siento cada vez mejor dándolo, me encanrta el avivén constante mientras lo practicas, el ritmo, es buenísimo. De hecho yo tenía un dolor de cabeza terrible hoy (creo que de unos vinos que bebí ayeradmás de cierto stress por los exámenes y el viaje), y después del masaje me sentía fenomenal. No me extraña, es como una hora y media de respiración ujjay, movimientos y posturas de yoga y pura expresión de metta (amor benevolente hacia el que lo recibe, en este caso Agus, maravilloso propietario de La Casa Magnética). Tengo muchas ganas de seguir aprndiendo y practicándolo, todavía me faltan conocer muchos pases, además de que algunos no los hago muy bien porque noto tensión en mi espalda.

deyoga

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