Aquí van unas sugerencias para que puedas seguir haciendo yoga aunque no haya clase. En realidad ésa es tu verdadera práctica, la que haces tú solo. Ahí es dónde puedes llegar a un estado de estar totalmente presente en tu cuerpo y en tu respiración.
Yo sé que la principal dificultad es buscar la motivación para […]
Hoy en el suplemento de negocios de El País aparece una entrevista con Patricia Aburdene, una analista socioeconómica y consultora que ha escrito un libro llamado Megatendencias 2010. El surgimiento del capitalismo consciente. La he leído por casualidad, y me ha parecido muy interesante para compartirla aquí. Transcribo sólo algunas partes:
“El capitalismo es el sistema […]
Me pide Raúl que le aconseje sobre cómo hacer yoga en casa. Dice que no puede venir a clase por los exámenes, le digo que en realidad lo de las clases es sólo una manera de aprender a cómo hacerlo, pero que la verdadera práctica de yoga es la que haces tú sólo. Luego no […]