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Mes: septiembre 2006

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Postura del gato

Esta postura solemos realizarla al principio de la clase como una toma de contacto con la extensión de…

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Pranayama

«La regulación del aliento o el control del Prana está constituido por la suspensión de la inhalación y…

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Perder peso practicando yoga

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El bienestar después de savásana

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Savasana – Postura de relax

La postura de savásana o postura de relax, a pesar de que parezca que es simplemente tumbarse en…

Experiencias | Pensamiento Yóguico

Un gran Maestro de Yoga Madhana Mohan

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