Yoga para niños
Mientras pienso como hacer para poder impartir clases de yoga para niños, os comparto algunos puntos que creo…
Mientras pienso como hacer para poder impartir clases de yoga para niños, os comparto algunos puntos que creo…
Me sigue maravillando comprobar como la ciencia occidental refuta algunas de los sucesos del ser humano que fueron…
En este caso, nuestros pies y piernas. Nota: el primer minuto se oye mal, no te desanimes que…
Además del yoga, me interesa la meditación “de plena consciencia” o “mindfulness”. Básicamente, consiste en estar ATENTO, atento…
No creo que sea posible, ni siquiera positivo, mantenernos en un permanente estado de calma. Nuestros esfuerzos podrían…
¿Todavía no has escuchado los podcasts de Yoga? Echale sun vistazo y no dudes en decirme qué te…
No es fácil: estamos tan ocupados, y hay tantas distracciones. Lo sé. Yo también estoy ahí. Y no…
(Nota: Sí, ay sé que esto es un blog de Yoga. Pero si lees hasta el final…