Yoga en Zaragoza
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Yoga en India: Pequeña Guía de Viaje
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| Muchas practicantes de Yoga viajan a India con la intención de estudiar con algún profesor o en alguna escuela determinados. Sin embargo, doy fe de ello, muchos otros viajan simplemente con la intención de imbuírse del espíritu original del Yoga, esperando encontrar allí buenos maestros con los que practicar.
Por desgracia, esto no es siempre tan fácil. Con el auemnto de la demanda, han proliferado muchas escuelas de yoga que dejan mucho que desear, aunque tal vez contenten al turista que busca una experiencia “realmente india”. Pero, en palabras de un profesor nacido allí, “ser indio no te convierte automáticamente en un buen maestro de yoga”. Por si os puede servir mi experiencia, os dejo los datos de un par de maestros de yoga que ofrecen mucho más que su nacionalidad. En Rishikesh, Brahmacharya Rudra Dev es un profesor senior que estudió con el mismísimo Iyengar y que ofrece unas clases muy rigurosas, importante llevar papel y boli para tomar nota e intentar captar algo de sus enciclopédicos conocimientos. Ofrece intensivos de 20 días en la siguiente dirección (en Rishikesh town, fuera de la zona turística). The Yoga Study Center, Sigue leyendo aquí |
Bhopal
Sambhavna significa “posibilidad” en sánscrito e hindi. Leído como “sama” y “bhavna” quiere decir: “iguales sentimientos” o “compasión”.
Sambhavna es el nombre con el que se bautizó la organización fundada en 1994 para intentar atender las necesidades de los afectados por la tragedia que había tenido lugar en Bhopal 10 años antes. Para los que no se acuerden, la noche del 2 de Diciembre de 1984 se produjo un escape accidental de una gran cantidad de gas venenoso que estaba almacenado sin ningún tipo de seguridad en una fábrica de pesticidas semi abandonada en la ciudad india de Bhopal. Todavía hoy no se sabe cuántas personas murieron aquella noche, cegadas primero y posteriormente intoxicadas por el gas letal. Entre los supervivientes, miles de personas quedaron ciegas o con gravísimas secuelas respiratorias. Todavía hoy siguen naciendo en Bhopal niños con graves deformidades, hijos de madres que en algún momento de su vida estuvieron expuestas al gas tóxico.
Muchos de estos niños no son reconocidos por el gobierno indio como víctimas de la catástrofe, la zona nunca ha sido descontaminada y los dueños de la fábrica, perteneciente a la multinacional americana Union Carbide, nunca han asumido sus responsabilidades.
Shambhana Medical Trust es una organización independiente que intenta mejorar la calidad de vida de los afectados por la catástrofe, aquellos que aún siguen viviendo con las secuelas de la toxicidad del gas, además de los niños que nacieron con enfermedades y deformidades.
Si hablo hoy de ello en este blog es porque entre los métodos de tratamiento que se utilizan ocupa un lugar predominante el Yoga (además e la medicina alopática u occidental y la medicina india o ayurvédica). El Yoga se utiliza sobre todo para los supervivientes con enfermedades respiratorias crónica (incluída la Tuberculosis, que afecta en mayor proporción a los expuestos al gas), y ya hay estudios que demuestran que se ha conseguido aumentar la capacidad respiratoria de estas personas y con ello su calidad de vida. Se está utilizando el Yoga también para aliviar los dolores ginecológicos de las mujeres supervivientes, una de las consecuencias menos conocidas y sin embargo más frecuentes. El Yoga como medicina ofrece una alternativa a los medicamentos (en estas personas que sufren ya de un exceso de toxicidad), además de ofrecerles la oportunidad de implicarse y tomar parte y control de su propio bienestar.
Toda la información, además de maneras de apoyar, la puedes encontrar aquí.
Krishna Das en Barcelona y Madrid
Maravilloso plan para el verano. El 13 de Julio estará en Barcelona haciendo un Taller de Kirtan en la Casa del Tibet. Al día siguiente, concierto en el Auditorio Axa, y el 16 concierto en el Colegio Valdeluz de Madrid.
Toda la información aquí.
Nueva escuela de Yoga Ashtanga en el centro de Madrid (Metro Iglesia)
Celebramos el nacimiento de una nueva escuela de Yoga en el centro de Madrid. El nombre lo dice todo: Mysore House Ashtanga Yoga; obviamente estos chicos hacen Ashtanga , aunque no dejan de incluir en su horario clases de Yoga Dinámico y, atención, Yoga para Niños. Echa un vistazo a su web o pásate por C/ Santa Engracia 70,bajo derecha. 28010 Madrid (Tlf:633212446). Ofrecen una clase de prueba y la matrícula gratis.
Déjemos que sean ellos mismos los que se presenten:
“Mysore House nace como lugar de conexión, de parar, de respirar…. Un
lugar de encuentro con uno mismo, el silencio y con lo más básico de
nuestra existencia, lo primero que hacemos y lo último también, con la
respiración… Un espacio donde ampliar consciencia, donde volverse más despierto y
eliminar poco a poco todo ese ruido mental que nos tiene anestesiados,
cuidando y limpiando nuestro organismo a la vez.”
“Creemos profundamente en lo poderoso y transformador de pasar un rato al día desarrollando la atención hacia uno mismo, la concentración…..”
“Como en un gimnasio, con trabajo constante, se acaban potenciando músculos y consiguiendo el cuerpo deseado, exactamente igual se puede trabajar con la mente, y ese es el propósito y el sentido de este lugar.”
Clase de Yoga en Vídeo
Hemos grabado una práctica de Yoga de unos 40 minutos, es suavecita, para todos los públicos. Que la disfruteis!
PD: Gracias por la parte técnica a Candela y Juan.
Premio para el blog
Recibo con gusto el premio que me otorgan desde el blog Viviendo miles de vidas . Reconozco que no soy una buena bloguera (poco constante, etc.), pero este premio es sin duda un acicate para seguir mejorando. Me apasiona elmundo de l blog, la inmediatez y las interacciones que provoca. Gracias por el premio Candela!